COACHING / CONSEILS
SANTÉ - FORME - SPORT

Il s’adresse aux sportifs amateurs voulant améliorer leurs performances ou aux sédentaires souhaitant reprendre une activité sportive, mais qui désirent être accompagné pour ne pas faire n’importe quoi n’importe comment afin de ne pas se blesser.

Après analyses des attentes au cours d’un entretien, nous étudions la mise en place d’un planning d’entrainement adapté, accompagné de l’ensemble des conseils d’hygiènes de vie nécessaire.

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